Vortrag zu Ernährung und Stoffwechsel 25.2.2016

"Lass Deine Nahrung Dein Heilmittel sein."

Diese alte Erkenntnis des Hippokrates (460-377 v. Christus) wird durch neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Ernährung belegt. Danach gibt es verschiedene Stoffwechseltypen mit verschiedenen Ernährungsbedarfen. Sind die Regulationssysteme des Körpers, wie Gene, Stoffwechsel und Hormone und die Bestandteilen unserer Nahrung in Balance, fördert dieses die Gesundheit, Vitalität und das Idealgewicht. Der Vortrag geht auf die neuesten Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft ein, gibt Hinweise, wie der eigene Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht gebracht werden kann und wie man dauerhaft - ohne Jojo Effekt - abnehmen kann. Als ältestes Heilmittel der Menschheit wusste man in allen Kulturen und großen Weltreligionen um die reinigende Kraft und die positive Wirkung des Fastens. Was bringt das Erlebnis einer Fastenwoche?  Für wen ist es geeignet?

 

Do. 25.02.2016 18:00 - 19:30 , 1 Abend, 2 UStd.
Verden, KVHS Artilleriestraße, Raum 211

Kommentar schreiben

Kommentare: 0