Basenfasten  |  7-Tage Entsäuerungskur

Kurstermine finden Sie unter AKTUELLES.



Der Frühling und der Herbst sind ideale Jahreszeiten, um „Hausputz“ zu halten.

Du fühlst dich müde, schlapp, energielos oder gar krank?

Oder hast du das Gefühl, du müsstest dich endlich einmal gesünder ernähren, weisst aber nicht, wie du den Einstieg schaffen kannst?

Die Übersäuerung des Körpers kann Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Cellulite, unreine Haut, Allergien, Übergewicht, rheumatische Schmerzen und chron. Erkrankungen verursachen. Besonders der Darm wird durch hohe Säurelasten aus der Nahrung in seiner Arbeit gestört, was Auswirkungen auf das Immunsystem, die  Lymphe und die Verdauung hat.

 

Lerne den Unterschied zwischen basischen und säurebildenden Lebensmitteln kennen und erfahre, welche Rolle die Lymphe in Deinem Körper spielt.

Freue dich, für die Zeit des Fastens, auf Obst und Gemüse der Saison, Samen, Keimlinge, Mandeln, Oliven und vieles mehr.

Fleisch, Milchprodukte, Alkohol und Kaffee sind in dieser Zeit tabu.

 

Der positive Nebeneffekt: Einige Pfunde purzeln und du wirst wieder vital und leistungsfähig.

Basenfasten ist für jeden Menschen geeignet und kann und sollte von jedem Erwachsenen 1–2-mal im Jahr als Gesundheitsprävention durchgeführt werden.

Es kann sehr gut in den Alltag integriert werden und lässt sich auch problemlos während der Arbeit durchführen.

Der Körper wird durch konsequente basenreiche Ernährung entlastet, entschlackt, entsäuert und sammelt dabei neue Energien für den Alltag.

Der Stoffwechsel wird angeregt.


Begleitprogramm:

Neben der naturheilkundlichen Betreuung und Beratung besteht die Möglichkeit ein umfangreiches Begleitprogramm in Anspruch zu nehmen.

Es stehen zur Verfügung:

  • Darmspülungen
  • Kreislauftraining
  • Massagen
  • Fußreflexzonentherapie
  • Leber- und Entspannungswickel
  • Eigenbluttherapie
  • Schröpfen
  • Ohrakupunktur
  • Wirbelsäulentherapie nach Dorn uvm.


Fastenprogramm:

  • Basenfasten unter therapeutischer Anleitung.
  • inkl. Fußreflexzonenbehandlung, Blutdruckkontrollen, Rückenmassage und Schröpfen, Qigong und Meditation, Yoga und Atemübungen.
  • Vorträge über: Entgiften, Reinigen und Regenerieren.

Terminübersicht

  1. Einführungsabend Theorie
  2. Fastenbeginn
  3. Treffen
  4. Abschlusstreffen

Aufbauphase

mit Ernährungsberatung für die Zeit nach dem Fasten.



Gebühr

Die Teilnahmegebühr in Höhe von 100 Euro ist beim 1. Treffen zu entrichten.

Mitzubringen

Ab dem 2. Termin: Decke, 2 Handtücher (groß und normal), bequeme Kleidung, dicke Socken

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Basenfasten Karen Dittner
Informationen Basenfasten-2023.pdf
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