Gewichtsreduktion - gesund & aktiv


Sie möchten medizinisch gesund und nachhaltig abnehmen – und sich richtig vital fühlen.  Aber bitte ohne permanentes Hungern.  Ich als Therapeut berate Sie gern persönlich.

Das Stoffwechselprogramm


von gesund + aktiv

Was ist das gesund + aktiv Stoffwechselprogramm und für wen ist es sinnvoll? Diese und noch einige weitere wichtige Fragen werden in diesem kurzweiligen Video ebenso charmant wir überzeugend beantwortet.

Heißhunger


verstehen, vermeiden, gesünder werden

Der Zusammenhang zwischen Insulin, Heißhunger, Übergewicht und chronischen Erkrankungen wird in diesem Video eingängig dargestellt. Wichtiges Wissen, das letztlich in Deine Praxis führen kann.

Der große Allergie-Irrtum


die Antwort liegt im Darm

„Echte“ Nahrungsmittelallergien sind selten. Sehr viel mehr Menschen leiden „nur“ an Unverträglichkeiten, ausgelöst durch einen löchrigen Darm (Leaky gut). Wie es zum Leaky Gut kommt und was man dagegen tun kann, erklären wir in diesem Video.


Essen Sie sich vital und gesund

 All die gesund & aktiv Ernährungspläne eignen sich hervorragend zur individuellen Stoffwechseloptimierung. Sprechen Sie mit mir über Ihre optimale Planvariante, die das „Grundgerüst“ für Ihren ganz eigenen Ernährungsplan bildet. So haben Sie eine ausgezeichnete Grundlage für Ihre persönliche Gesundheitsprävention und Vitalität sowie ein wirkungsvolles Mittel zur begleitenden Behandlung körperlicher Beschwerden – von Adipositas und Allergien über Bluthochdruck und Darmerkrankungen bis hin zu Migräne und Rheuma.

gesund & aktiv ABNEHMEN

Typgerechte Gewichtsreduktion und Vitalsteigerung

gesund & aktiv VEGETARISCH ABNEHMEN

Typgerechte Gewichtsreduktion und Vitalsteigerung für Vegetarier

gesund & aktiv SCHNELL ABNEHMEN

Schnelle Gewichtsreduktion mit Stoffwechsel-anregenden Shakes


Merkmale gesund & aktiv:

  • Berücksichtigung der genetischen Stoffwechselkonstitution (Blutgruppe)
  • Berücksichtigung des Stoffwechselverbrennungstyps
  • Unterscheidung zwischen anaboler und kataboler Stoffwechsellage
  • Berücksichtigung des Säure-Basen-Haushaltes
  • Planversionen für unerschiedliche Zeilsetzungen (z.B. gesund ernähren, abnehmen, vegetarisch, Ernährung b. chron. entz. Erkrankungen)
  • Sättigung über Mengen - kein Hungern!
  • Klar definierte Erhaltungsphase - kein Jojo-Effekt
  • Funktioniert auch ohne Nahrungsergängzungsmittel (Ausnahme Planversion Schnell Abnehmen)
  • Klare ausführliche und unkomplizierte Anleitung
  • Vital- und Stoffwechselanalyse (42 Blutwerte)-neben dem Ernährungsplan erhält der Patient eine Analyse seines Gesundheitszustandes mit Option auf Therapie